معلومة غذائية (شهر الله صحة). . السحور الصحي المثالي يكون فجراً وكلما قرب من وق…

معلومة غذائية (شهر الله صحة). .

السحور الصحي المثالي يكون فجراً وكلما قرب من وقت الصلاة كان أنفع، ويكون متنوع من النشويات الكاملة بالنخالة والحبوب، ويعتبر الروب واللبن مع حبة موزة صفراء كاملة من أفضل الأغذية التي تقاوم الجوع والعطش.
.
.
بإشراف أخصائية التغذية منى عبدالعزيز

#شهر_رمضان
#كرزكان
#كرزكانكم
#أخبار_كرزكانكم
#منوعات_كرزكانكم
#قريتنا
#أخبار_القرية
#قريتنا_الحبيبة
#قرية_كرزكان
#أخبار_قرية_كرزكان
#قرى_البحرين
#مملكة_البحرين
#البحرين
#بحريننا
#bahrain
#karzakan
#karzakancom
#karzakancom_news