تركّزت المحاضرة على أنماط التغذية السليمة وأساليب تناول الطعام خلال الشهر الفضيل، وشملت محاورها وجبتَي الفطور والسحور والفترة بينهما. واستهل المحاضر حديثه بوجبة الفطور، مقدماً حزمة نصائح عملية، أبرزها: ١- التهيئة المسبقة للجسم، خاصة لمرضى السكري، بضرورة استشارة الأطباء والالتزام بتوجيهاتهم. ٢- تهيئة المعدة تدريجياً عبر تناول حبات من التمر …

أيها المحسنون، بشّركم رسول الله صلى الله عليه وآله وسلم، فقال في خطبته باستقبال شهر رمضان: “مَنْ فَطَّرَ مِنْكُمْ صَائِماً مُؤْمِناً فِي هَذَا الشَّهْرِ كَانَ لَهُ بِذَلِكَ عِنْدَ اللَّهِ عِتْقُ نَسَمَةٍ وَمَغْفِرَةٌ لِمَا مَضَى مِنْ ذُنُوبِهِ”. وإن عجزت عن إكمال الإفطار، فهذه البشرى لك: “اتَّقُوا النَّارَ وَلَوْ بِشِقِّ تَمْرَةٍ”. “اتَّقُوا …

حقق الأساتذة علي حسين محفوظ، وحسين بو حسين لقب مسابقة «حروف 4» في نسختها الرابعة، بعد نهائيٍ مثير حسمه اسم المحاري لصالحه، إثر فوزٍ صعب على فريق الطواش بنتيجة 2-1. وشهدت المواجهة أجواءً حماسية قوية، ظل خلالها التتويج معلقًا حتى اللحظات الأخيرة، في واحدة من أقوى نهائيات المسابقة عبر مواسمها …