ويأتي هذا البرنامج في سياق الخطط والبرامج المتواصلة التي تنفذها الجمعية على مدار العام، انطلاقًا …
أكمل القراءة »من سفرتنا (سلطة الأفكادو بالحمص المقرمش) . المقادير أولا الحمص المقرمش: علبة…
من سفرتنا (سلطة الأفكادو بالحمص المقرمش) . المقادير أولا الحمص المقرمش: علبة حمص 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون 1/2 ملعقة صغيرة ملح طبيعي 3 ملاعق صغيرة خليط من توابلك المفضلة (أعشاب مجففة – كمون وكزبر – بابريكا – ثوم بودر – كاري – أو ماتفضلين ) ثانيا صوص الأفوكادو: 1 أفوكادو ناضجة 1/4حشائش خضراء 1/4 كوب جوز …
أكمل القراءة »
كرزكانـ.ـكم ويّـا.كـمـ ياخي





