ويأتي هذا البرنامج في سياق الخطط والبرامج المتواصلة التي تنفذها الجمعية على مدار العام، انطلاقًا …
أكمل القراءة »الاسترخاء هو التوقف لكل التقلصات و الانقباضات و حالات الشد العضلي و لو على المست…
الاسترخاء هو التوقف لكل التقلصات و الانقباضات و حالات الشد العضلي و لو على المستوى النفسي ، بمعنى تراخي كل العضلات ولو على مستوى ايحائي ، طبيعي يختلف عن الهدوء ، فقد يكون الفرد هادئا الا انه ليس مسترخيا ، كمن ينام فانه ليس بالضروره مسترخيا مرتاحا ، فقد يكون …
أكمل القراءة »
كرزكانـ.ـكم ويّـا.كـمـ ياخي





