كرزكانـ.ـكم نعتز بخدمتكم
🔴 ضمن باقة برنامج الصيف الكرزكاني للجنة الثقافية والاجتماعية وبالتعاون مع كرزكانكم
⭐ *كرزكانـ.ـكم* ⭐
◀️ يقدم ▶️
📱 المطبخ الصحي:
🌀طبخة اليوم🌀
سموذي الفراولة مع البلوبيري
السموذي باولز باشكالها فكرة حلوة
للفطور او كسناك او العشا وخصوصا في هالجو الحار 🍨
اليوم سويت سموذي الفراوله مع البلو بيري 😋👌 مكونات السموذي :
موزتين
فراوله مجمده
بلو بيري
فانيلا
ملعقة طعام شوفان
ملعقة طعام بذور الشيا
خلطت الموز مع الفراوله والبلو بيري بالخلاط بس لانه الموز ما كان مثلج عطاني قوام شبه سائل فاضفت عليه ملعقة شوفان مطحون وملعقة بذور شيا ودخلته الثلاجه شويات عشات يتماسك
وبالعافيه💜
استغنيت عن التحليه واكتفيت بحلاوة الموز
الفراوله والبلو بيري حطيتهم بدون مقدار وتميت ازيد لين وصلت للون اللي ابغيه 😍
@healthierlife_bh_
#برنامج_كرزكان_الصيفي
#كرزكان
#كرزكانكم
#أخبار_كرزكانكم
#منوعات_كرزكانكم
#قريتنا
#أخبار_القرية
#قريتنا_الحبيبة
#قرية_كرزكان
#أخبار_قرية_كرزكان
#قرى_البحرين
#مملكة_البحرين
#البحرين
#بحريننا
#bahrain
#karzakan
#karzakancom
#karzakancom_news
المصدر
